“道理都明白，就是做不到”？沒有什么比這個(gè)更令人沮喪了。

在大多數(shù)情況下，實(shí)際行動都是發(fā)生在其主觀意義處于模糊的半意識、或者實(shí)際上處于無意識的狀態(tài)中，行動者更有可能是在模模糊糊的意義上“知道”它，但并不明白自己正在干什么或者對它有著明確的自覺意識。

人如果沒有夢想，就和咸魚有什么分別。但即使做咸魚，我們也要做有骨氣不粘鍋能翻身的優(yōu)質(zhì)咸魚！！

你看了雞湯之后有很大觸動，在努力之后會產(chǎn)生心理矛盾

抵抗誘惑最基本的一個(gè)基礎(chǔ)就是良好的生理基礎(chǔ)，這里說的就是你要保持好自己充足的睡覺，規(guī)劃的飲食習(xí)慣，讓自己處于一個(gè)比較好的生理和精神狀態(tài)。

其實(shí)對于早起這件事會有兩大難關(guān)： 不知道怎么早起； 不知道早起干什么，以至于好不容易克服早起這一關(guān)，繼續(xù)回去睡眠了。而且這種人也有不少。

從事「難事」時(shí)，大腦開啟的是高功耗模式，從事「趣事」時(shí)，開啟的是低功耗模式，而放空和休息，可以認(rèn)為是大腦的節(jié)能模式。

事實(shí)證明，50分鐘內(nèi)“忽然想到”的事情多得可怕。

這個(gè)世界不關(guān)心你是怎樣的一個(gè)人，有怎樣的品格和想法，只關(guān)心你做了什么。

因?yàn)樾呃⒍载?zé)，則是我們最容易有的反應(yīng)。

通過把大任務(wù)分解成一個(gè)個(gè)小任務(wù)可以達(dá)到降低執(zhí)行門檻的效果。

如果在2分鐘里面能處理完的事情，就不要放到以后。

年齡越大，新鮮的事情開始減少，多數(shù)事情你都經(jīng)歷過，大腦可以無意識的自動化處理信息，所以時(shí)間感加快。

移動互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的用戶消費(fèi)行為在升級，已經(jīng)不是以前物質(zhì)缺乏時(shí)代滿足功能需求即可，強(qiáng)調(diào)自我價(jià)值，愿意為符合自我價(jià)值的產(chǎn)品/服務(wù)支付成本，購買的不僅是產(chǎn)品，還有身份認(rèn)同、意見表達(dá)、自我價(jià)值。

2011 年 5 月，Sarah Tavel 代表當(dāng)時(shí)供職的 Bessemer Venture Partners，作為第一家機(jī)構(gòu)投資方，領(lǐng)投了當(dāng)時(shí)團(tuán)隊(duì)只有 5 個(gè)人的 Pinterest 的 A 輪融資。

用“行動管理”這個(gè)詞，在于強(qiáng)調(diào)人的主觀能動性，咱們自己的行動自己負(fù)責(zé)，我們能管的是自己的行動。

尋找信息時(shí)可不斷縮小這個(gè)范圍，減輕自己的負(fù)擔(dān)。經(jīng)過一段時(shí)間后，能累積相應(yīng)的知識和經(jīng)驗(yàn)，才會越找越準(zhǔn)

跟這些“天生”優(yōu)秀的同學(xué)相比，反而是我這種“泥腿子”出身的同學(xué)經(jīng)驗(yàn)更值得借鑒。

精的虧損才是真正的精力不足，精的充盈才是真正的精力充足。

花錢換時(shí)間或者花時(shí)間換錢。 這不過是每個(gè)人根據(jù)自身的能力、需求、緊急度、心情等因素綜合作出的一個(gè)選擇而已。

會議比電影無聊的核心原因是：會議缺少戲劇性。

很多時(shí)候，大部分普通人的自制力是沒那么強(qiáng)的，你的碎片化時(shí)間往往會擴(kuò)大。

缺乏行動力大都是思考型性格的人。什么是思考型的人呢？

因?yàn)樾呃⒍载?zé)，則是我們最容易有的反應(yīng)。

千萬不要逃避壓力，壓力是人們接近生活意義的最好的方式。

我們改變不了的事情，如別人的看法，如自己天生的缺陷，如世界末日？

在你真正想要集中精力做一件事情之前，應(yīng)該在清楚什么時(shí)候開始著手，而不是一時(shí)興起，毫無準(zhǔn)備。

一是做事的水平； 二是做人的水平； 三是資源的整合能力；

工作學(xué)習(xí)帶著特定的目標(biāo)任務(wù)，需要執(zhí)行者集中精神、專注思考、消耗體能，容易產(chǎn)生疲勞、厭倦、煩躁、麻木等情緒，影響了工作學(xué)習(xí)的繼續(xù)。

工作學(xué)習(xí)帶著特定的目標(biāo)任務(wù)，需要執(zhí)行者集中精神、專注思考、消耗體能，容易產(chǎn)生疲勞、厭倦、煩躁、麻木等情緒，影響了工作學(xué)習(xí)的繼續(xù)。

那些看著像工作，但實(shí)際上卻產(chǎn)出很低，還會暗中消磨我們的意志力及麻痹我們的大腦的工作。

上班路上時(shí)間也不能浪費(fèi)哦