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處暑二十四節(jié)氣古風(fēng)綠色模板

處暑，是二十四節(jié)氣之第十四個(gè)節(jié)氣，也是秋季的第二個(gè)節(jié)氣。斗指戊（西南方）；太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)150°；于每年公歷8月22-24日交節(jié)。時(shí)至處暑，已到了高溫酷熱天氣“三暑”之“末暑”，意味著酷熱難熬的天氣到了尾聲。

歷史淵源

THE LIMIT OF HEAT

處暑，是一個(gè)反映氣溫變化的節(jié)氣。“處”的本義是“止息”、“停留”的意思?！墩f(shuō)文解字》曰：“處，止也。”“處暑”表示酷熱難熬的天氣到了尾聲，暑氣開(kāi)始消退。“三暑”與“三伏”均代表高溫酷熱天氣，時(shí)間軸和溫度軸上的曲線表現(xiàn)基本一致：暑天來(lái)，伏天到；伏天消，暑將盡。

處暑節(jié)氣

二十四節(jié)氣有“三暑”，即小暑節(jié)氣、大暑節(jié)氣、處暑節(jié)氣，按順序分別為初暑、中暑、末暑?！叭睢敝虚g還夾一個(gè)“立秋”節(jié)氣，立秋之后才是處暑，酷暑時(shí)間比較長(zhǎng)。暑熱長(zhǎng)對(duì)于農(nóng)作物長(zhǎng)勢(shì)和產(chǎn)量有利。古人將立秋起至秋分前這時(shí)段稱之為“長(zhǎng)夏”。

物候現(xiàn)象

THE LIMIT OF HEAT

一候鷹乃祭鳥(niǎo)

處暑之日“鷹乃祭鳥(niǎo)”，說(shuō)鷹自此日起感知秋之肅氣，冷酷地搏殺獵物。先獵之物要先陳列為祭，古人稱之“義舉”。

二候天地始肅

天地始肅意味著處暑之后，天地間萬(wàn)物開(kāi)始凋零，充滿了肅殺之氣*。這個(gè)“肅”是“肅清”的意思，天氣因肅而清，因肅必肅殺，肅清后必帶來(lái)蕭瑟之氣。

三候禾乃登

禾乃登中的“禾”指的是?黍、?稷、?稻、?粱類農(nóng)作物的總稱，“登”即成熟之意*。處暑之后，農(nóng)民種植的農(nóng)作物開(kāi)始成熟，意味著秋收時(shí)節(jié)到來(lái)了

起居養(yǎng)生

THE LIMIT OF HEAT

處暑，是反映氣溫變化的一個(gè)節(jié)氣。南方地區(qū)，往往在處暑尾聲再次遭遇高溫天，這就是名副其實(shí)的“秋老虎”。處暑時(shí)節(jié)，白天氣溫雖然仍會(huì)很高，但早晚溫度低，溫差較大，人們應(yīng)預(yù)防感冒。中醫(yī)把一年分為春、夏、長(zhǎng)夏、秋、冬五個(gè)季節(jié)。長(zhǎng)夏位于夏末秋初，涵蓋了小暑、大暑、立秋、處暑四個(gè)節(jié)氣，氣候特征是濕熱蒸騰，濕熱天氣多。

處暑節(jié)氣

處暑后，人體出汗明顯減少，水鹽代謝功能逐漸恢復(fù)平衡，進(jìn)入生理休整階段，機(jī)體于是出現(xiàn)疲憊感，產(chǎn)生“秋乏”?；狻扒锓Α?，要保證充足睡眠，早睡早起，避免熬夜；飲食清淡，宜多吃西紅柿、茄子、馬鈴薯、葡萄和梨等食物。

END

·處暑時(shí)節(jié)·

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