處暑二十四節(jié)氣古風綠色模板
處暑，是二十四節(jié)氣的第十四個節(jié)氣。
斗指戊(西南方)，太陽黃經達150°
于每年公歷8月22-24日交節(jié)。
處暑，即為"出暑"，
意味著炎熱的夏天將要過去。
8月底到9月初的處暑節(jié)氣，氣溫走低僅是其中的一個現(xiàn)象，這時候，太陽的直射點繼續(xù)南移，太陽輻射減弱；同時，副熱帶高壓跨越式地向南撤退，蒙古冷高壓開始躍躍欲試，天氣開始轉涼。
8月底到9月初的處暑節(jié)氣，氣溫走低僅是其中的一個現(xiàn)象，這時候，太陽的直射點繼續(xù)南移，太陽輻射減弱；同時，副熱帶高壓跨越式地向南撤退，蒙古冷高壓開始躍躍欲試，天氣開始轉涼。
處暑節(jié)氣天氣正處于由熱轉涼的交替時期，這個時候環(huán)境中的陰氣增強，陽氣減弱，人體中的陽氣也會隨著內收，因此在這期間會出現(xiàn)“秋乏”。所以要保證充足的睡眠，睡眠充足能夠很好的消除疲勞，并且也能夠使大腦、身體得到充分休息。
處暑時期雨水逐漸減少，天氣會變得比較干燥。這個時候多數(shù)人都會出現(xiàn)皮膚緊繃、起皮脫屑、毛發(fā)枯燥的情況，并且有一些人還會出現(xiàn)嘴唇干燥或裂口、大便干結等秋燥現(xiàn)象。這個時候大家要多喝水、多喝粥，它們是預防秋燥的好方法。
處暑節(jié)氣之后，氣溫逐漸變涼。由于肚臍部位的表皮薄，并且這個部位也對外部刺激比較敏感。如果對臍部防護不當，那么外界的寒氣很有可能會通過肚臍侵入人體，引發(fā)身體不適。
處暑的時候人們可以適當?shù)某陨剿?，山藥中含有豐富的淀粉和蛋白質，還有皂甙等多種人體需要的營養(yǎng)成分，所以吃山藥能夠幫助滋腎益精，山藥還可以助消化。處暑節(jié)氣吃它，也能夠提高身體的免疫力，減少生病的概率。
紅薯具有“補虛乏、強腎陰”等功效，所以在平時常吃能夠幫助身體虛弱的人進補，還可以讓人體的身體慢慢恢復強壯。當秋季天氣慢慢變涼，身體虛弱的人，隨便吹吹風就容易感冒，吃紅薯能夠增強體質。
糯米性溫味甘，入脾腎肺經，吃它能夠起到補養(yǎng)人體正氣的效果，進而達到健脾益氣、生津止汗的功效。秋季喝些糯米粥，對身體會有很好的補益作用。
【模板版權聲明】
排版|135編輯器
圖片|135攝影圖（ID:23426)，使用請自行替換
貼紙|135編輯器、比格設計
文源|來源于135AI寫作，請自行替換
