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開學(xué)季新生軍訓(xùn)指南灰色迷彩風(fēng)通用模板

新生軍訓(xùn)指南
· 大學(xué)新生入學(xué)小貼士 ·

為了培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞精神,提升他們的綜合素質(zhì),并且讓學(xué)生初步了解并掌握基本的軍事知識(shí)和技能,陽光中學(xué)計(jì)劃為2023級(jí)高一新生開展軍訓(xùn)活動(dòng)。軍訓(xùn)即將開始,讓我們一起來看看軍訓(xùn)需要準(zhǔn)備的物品吧!


防護(hù)用品篇
01
防曬霜

雖然已經(jīng)過了十月,但是中午的太陽依然散發(fā)著熱量,作為軍訓(xùn)常見的用品,還是要準(zhǔn)備的。

02
潤(rùn)喉片

因軍訓(xùn)時(shí)不斷地喊口號(hào),喊得口干舌燥,甚至嗓子沙啞,可用潤(rùn)喉片或是西瓜霜來養(yǎng)護(hù)嗓子。

03
醫(yī)用品

可以常備消炎藥與創(chuàng)可貼,皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮,可放在宿舍里以備不時(shí)之需。


生活用品篇
01
厚鞋墊

軍訓(xùn)時(shí)膠鞋鞋底一般很薄,易硌腳,故提前買好厚一點(diǎn)的鞋墊,再弄一層軟一點(diǎn)的鞋墊鋪在上方,腳會(huì)舒服很多。

02
襪子

軍訓(xùn)時(shí)的強(qiáng)度較大,襪子易濕,不可能常洗,所以適當(dāng)?shù)囟鄮纂p吸汗襪子,還是保護(hù)好自己的腳。

03
泡腳盆

多泡一會(huì),當(dāng)軍訓(xùn)一天回來之后,身上各種不舒服,尤其是腳!備好熱水,伸進(jìn)去,相信我,你會(huì)不想拿出來。


軍訓(xùn)飲食篇
01
早餐

早餐象征著一整天軍訓(xùn)的開始,早點(diǎn)睡覺設(shè)好鬧鐘,保證熱量的攝入,如稀飯+饅頭或包子+雞蛋;牛奶+面包。

02
午晚餐

午晚餐葷素搭配,多吃一些肉類、蛋類、水果,及時(shí)補(bǔ)充維生素。

03
補(bǔ)充水分

軍訓(xùn)一定要及時(shí)補(bǔ)充水分,常備個(gè)杯子,以淡鹽水最佳,不要喝過量的白開水,以避免水質(zhì)性中毒,不喝生水,以免引起腸道傳染病。



擁有這份詳盡的軍訓(xùn)準(zhǔn)備指南,相信每位同學(xué)都已經(jīng)清楚了需要做好的準(zhǔn)備工作。閱讀了上述內(nèi)容后,你是否對(duì)即將到來的軍訓(xùn)有了充分的準(zhǔn)備和信心?期待大家在軍訓(xùn)中展現(xiàn)出色的表現(xiàn)!加油!讓我們以飽滿的熱情和堅(jiān)定的意志,迎接挑戰(zhàn),共同創(chuàng)造一個(gè)難忘的軍訓(xùn)經(jīng)歷!再次加油!


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