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全國(guó)愛(ài)肝日肝癌疾病知識(shí)科普藍(lán)色通用模板

全國(guó)愛(ài)肝日

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# 肝癌的癥狀 #

如今肝癌是發(fā)病率比較高的一種惡性腫瘤，人們對(duì)它很恐懼，治療肝癌最佳的治療時(shí)間是早期，但是人們因?yàn)閷?duì)肝癌的癥狀不太了解，所以通常都錯(cuò)過(guò)了。

肝癌有哪些癥狀

肝區(qū)疼痛

肝區(qū)的疼痛通常位于右肋部或劍突下，為間歇性或者持續(xù)性的鈍痛、隱痛和刺痛，在明顯的疼痛前，患者會(huì)感到右上腹部有不適的癥狀，但是這種疼痛時(shí)輕時(shí)重。

消化道癥狀

食欲下降、飯后上腹飽脹、惡心等是肝癌常見(jiàn)的消化道癥狀，其中以食欲減退和腹脹最為常見(jiàn)。腹瀉也是肝癌較為常見(jiàn)的消化道癥狀，發(fā)生率較高，易被誤認(rèn)為慢性腸炎。

消瘦乏力

肝癌患者常較其他腫瘤患者更感乏力，此與慢性肝炎患者相似。乏力的原因不明，可能由于消化功能紊亂、營(yíng)養(yǎng)吸收障礙導(dǎo)致能量不足，或肝細(xì)胞受損，肝功能下降，使得代謝障礙

肝癌

如何養(yǎng)肝護(hù)肝

保持正常體重

若是體重太重，是會(huì)給肝臟增加負(fù)擔(dān)的，患脂肪肝的機(jī)率也是比較高的。若是脂肪減少，肝臟的脂肪也是會(huì)減少的。最好是通過(guò)均衡飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)減重。

遠(yuǎn)離血液污染的器具

避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及減少接觸可能受到血液污染的器具。

不喝酒不吸煙

我們都知道喝酒是會(huì)提高脂肪肝和酒精性肝病的幾率的?；加懈尾〉娜藨?yīng)該要戒酒的，抽煙和肝癌也是有關(guān)系的。

注意睡眠時(shí)間

成年人正常的睡眠時(shí)間應(yīng)該為8小時(shí)，正常的應(yīng)該是從23點(diǎn)左右開(kāi)始上床睡覺(jué)了，到了凌晨1至3點(diǎn)鐘是進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，這個(gè)時(shí)辰是養(yǎng)肝血的最佳時(shí)間，反之，就會(huì)養(yǎng)不足血。

肝臟的養(yǎng)護(hù)

肝不好如何養(yǎng)肝

肝臟健康十分的重要

1.喝枸杞粥

枸杞具有護(hù)肝明目的功效，利用它煮粥吃，有助緩解眼部疲勞的癥狀。做法也簡(jiǎn)單，洗好了放入鍋中加水熬煮，大米煮開(kāi)花了，再倒入枸杞一起煮就可以。

2.做護(hù)肝操

比如說(shuō)讓雙手緊抱著一側(cè)的大腿根部，再稍微用力向下摩擦到腳踝。然后再?gòu)南峦夏Σ恋酱笸雀考纯伞?/span>

3.控制好心態(tài)

祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為“怒傷肝”，也就是說(shuō)經(jīng)常生氣或者說(shuō)發(fā)怒的話，對(duì)肝臟有極大的損傷。所以說(shuō)，日常要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，保持好心態(tài)。

肝臟

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