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中醫(yī)講究“藥食同源”,不同的食物具有不同的性味歸經(jīng),合理搭配飲食能夠起到養(yǎng)生保健的作用。飲食還要注意節(jié)制,避免過食辛辣、油膩、生冷等刺激性食物,以免損傷脾胃。
每年的4月15日是全民國家安全教育日,今年的主題是“全民國家安全教育,走深走實(shí)十周年”。國家安全是全社會(huì)的共同責(zé)任,沒有“局外人”。讓我們從自身做起,從點(diǎn)滴做起,增強(qiáng)國家安全意識(shí),履行公民義務(wù),共同守護(hù)我們的國家。國家安全,人人有責(zé),人人盡責(zé)!
地球承載著我們的希望與未來,然而,如今它卻面臨著諸多嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。世界地球日,作為一個(gè)守護(hù)地球的特殊節(jié)點(diǎn),應(yīng)運(yùn)而生,它究竟從何而來?我們又能為地球做些什么?這一切,都值得我們深入探尋。