最近在TED上看了一個名為《20歲光陰不再來》的演講，探討“如何度過人生青年時期”的問題。

作者用自己的親身經(jīng)歷告訴大家：20歲不把握光陰，就是讓30歲后的自己陷入危機(jī)。

抖音上有個比較火的93梗，很多93年出生的人在抖音上匯報自己的人生進(jìn)步條：有人結(jié)婚了，有人離婚了，有的人還在單身。

93年的人有什么特別的嗎？

剛好今年25歲，正是20歲到30歲的中間地帶，一旦努努力，或許就會有一個光明的未來；一旦泄了氣，或許就要為在之后的碌碌無為買單。

我今年25歲，在平庸日常中，學(xué)會了這幾件事，想跟大家分享。

1. 成為一個隨時懂得輸入的人

想給別人一杯水，要讓自己先擁有一個池塘，而且需要隨時補(bǔ)充，隨時豐盈。

可以定期整理自己的書架，對自己所攝入的知識查漏補(bǔ)缺，并且也可以隨時修訂自己的計劃。

本來打算這個月多看經(jīng)濟(jì)方面的圖書的，結(jié)果發(fā)現(xiàn)書架上看得最多的是小說，可以及時轉(zhuǎn)變軌道，重新回到經(jīng)濟(jì)的知識補(bǔ)充中。

可以去嘗試比自己層次高的人溝通，一開始雖然是困難的，但是要姿態(tài)體面，不卑不亢，讓別人看到自己的優(yōu)勢，比如你是個擅長寫文案的人，或者你是很會做設(shè)計的人，不要害怕被拒絕，拒絕本身就是被接納的前奏。

要勇敢為自己想做的事向前一步，得到別人的提點后要懂得表達(dá)感謝。

2. 成為一個會管理情緒的人

你25歲了，不能再憑意氣行事，20歲出頭的時候，犯點小錯誤別人也都會看在年紀(jì)小的份兒上寬容一點，但25歲前，請務(wù)必懂得謹(jǐn)言慎行，懂得自持，懂得分清利弊，不要讓情緒主導(dǎo)你的生活。

別再把抱怨包裹成經(jīng)驗強(qiáng)塞給別人了，不要在朋友圈發(fā)一些希望某些人能看懂并且過來安慰你的可有可無的話，能真正解決你焦慮的事只有一件：盡力做好你自己的事。

3. 成為一個持續(xù)學(xué)習(xí)的人

職場新人期已過，大家在能力上的比拼都已經(jīng)不相上下了，崗位的基礎(chǔ)職能誰都可以扛下來，接下來要觀望的，是你的附加技能，是你的技術(shù)能力。

比如同是營銷崗位，同事A會做ps，排期緊的時候她可以上手做海報，同事B會做視頻，視頻日益火熱的營銷模式中，他的技能大大加分，如果你還只是想要守住自己的一畝三分地，只能接受或者面臨淘汰。

我很喜歡一個博主，叫竹子，自己做攝影師，經(jīng)常拍vlog。

跟自己好朋友開了一個電臺《噴嚏》講各種新鮮有趣的話題，她自信、灑脫，她說起自己的秘訣就是：每天都要學(xué)習(xí)新的、有意思的知識，像孩子一樣體驗世界。

當(dāng)你覺得世界越來越有趣時，你就不會想著只在一個愛人身上消磨時間。

不是浪費時間琢磨別人是怎么想的，而是讓他們琢磨你是怎么想的。

作家石康說他差不多在40歲的時候才意識到學(xué)習(xí)的好處，于是開始學(xué)英語，在微博上時不時用英語傾訴，重新對數(shù)學(xué)感興趣。

“你必須利用一切可以利用的時間，創(chuàng)造肌肉，增強(qiáng)腦力，學(xué)習(xí)你需要的任何東西，理解別人發(fā)現(xiàn)的世界，用你的想象力創(chuàng)造自我，不去與別人談?wù)撍麄儧]有的東西，學(xué)會自我交談，積累自我成就，感受那些成就所表現(xiàn)出的能力，理解那些能力所蘊(yùn)含的力量，那就是你的真實力量。”

4. 成為一個會列清單的人

所謂的清單，既可以是一生的愿景，也可以是一天的目標(biāo)。

這個年齡面臨的煩惱很多，每天都有想不通，看不懂的難題，試著思考各種煩惱的事而不是逃避它，或許會帶給你靈感。

養(yǎng)成隨手記錄下困惑和感悟，便簽里的每一條記錄，都是不可忽視的成長。

松浦彌太郎在《25歲，如何規(guī)劃你的人生》中也提到過：養(yǎng)成列清單的習(xí)慣，能讓自己學(xué)習(xí)觀察，洞察事務(wù)的本質(zhì)。

我在往公司去的大巴上，列過近期幸福的十個清單：

睜眼即起床，不在床上浪費時間。

每天固定寫作一小時以上。

每周看書3本以上。

每天鍛煉1小時以上，中午蹬橢圓機(jī)，晚上練keep

每天按摩臉部5分鐘，消水腫。

每周一寫下一周清單（用寂地我的路手賬本）

忌吃甜品和零食，從改變飲食結(jié)構(gòu)和喝水中得到快樂

每天提前15分鐘到公司，做好一天的準(zhǔn)備工作

多參加有趣的活動，比如公益和桌游。

嘗試多做一些人的采訪，比如近期做了另維的采訪。

5. 成為獨一無二的自己，并愛上他

真正的接納自己，愛上自己，有多么奇妙呢？

我覺得它煥發(fā)了我最大的能量，讓我愿意在絕望中等待，在失望中堅持，然后看到波瀾壯闊的大海和朗朗月光。

不是每個女孩都有機(jī)會當(dāng)公主，但都有機(jī)會靠自己的力量成為自己世界的女王，去什么地方，做什么事情，愛上什么樣的人，只是從自身的欲望出發(fā)，為了自己的野心拼盡全力。

我們都不完美，卻依舊值得被愛。

“人要先感到幸福，才能看到玫瑰?！蔽曳浅Ｏ矚g這句話，它告訴我們幸福是向內(nèi)求的。

在知乎上看到過一個對于不上進(jìn)人的描述：

“他們?yōu)楝F(xiàn)狀焦慮，又沒有毅力決心去改變自己。不曾經(jīng)歷過真正滄桑，卻還失守了最后一點少年意氣。他們以最普通的身份埋沒在人群中卻過著最最煎熬的日子。”

25歲之后的焦慮和絕望，無不是年紀(jì)輕輕沒有為自己立下原則的結(jié)果。

你我身邊有很多這樣的人，但我們逆流而上，選擇努力和奮斗，不就是因為不想成為這樣的人嗎？

特別喜歡《小婦人》中的這句話：

我們的包袱在這里，我們的路在前面，而對于善和幸福的渴望指示和引導(dǎo)我們經(jīng)歷許多困難和錯誤，直到我們獲得安寧，那真是一個天國。

作者簡介：七天路過。專欄作者，多本暢銷書營銷策劃人，理智談成長，詩意聊人生，用讀書與寫作，加上自己的好奇心，書寫一切可能。本文經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載自其微信公眾號：天天成長研習(xí)社（ID:Taocituzi77）