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二十四節(jié)氣冬至習俗科普宣傳高級藍色模板

節(jié)氣
冬至
冬至大如年

冬至是四時八節(jié)之一,被視為冬季的大節(jié)日,在古代民間有“冬至大如年”的講法。冬至習俗因地域不同而又存在著習俗內(nèi)容或細節(jié)上的差異。


冬至你好


冬至你好
HELLO WINTER SOLSTICE

冬至是“二十四節(jié)氣”之第22個節(jié)氣,斗指子,太陽黃經(jīng)達270°,于每年公歷12月21-23日交節(jié)。


冬至是太陽直射點南行的極致,冬至這天太陽光直射南回歸線,太陽光對北半球最為傾斜,太陽高度角最小,是北半球各地白晝最短、黑夜最長的一天。

冬至你好
HELLO WINTER SOLSTICE

冬至也是太陽直射點北返的轉(zhuǎn)折點,這天過后它將走“回頭路”,太陽直射點開始從南回歸線(23°26′S)向北移動,北半球白晝將會逐日增長。


冬至習俗


冬至你好
冬至吃湯圓

吃湯圓是冬至的傳統(tǒng)習俗,在江南尤為盛行?!皽珗A”是冬至必備的食品,“圓”意味著“團圓”“圓滿”,冬至吃湯圓又叫“冬至圓”。民間有“吃了湯圓大一歲之說”。

冬至吃餃子

在中國北方許多地區(qū),每年冬至日,有吃餃子的習俗。中國北方地區(qū)在這天要吃餃子因為餃子有“消寒”之意,至今民間還流傳著“冬至不端餃子碗,凍掉耳朵沒人管”的民諺。

“畫九”

所謂的畫九,實則是冬至后計算春暖日期的圖。明代《帝京景物略》載:“冬至日,畫素梅一枝,為瓣八十有一。日染一瓣,瓣盡而九九出,則春深矣,曰九九消寒圖”?!熬啪畔畧D”有三種圖式,分別為文字、圓圈、梅花三種。

HELLO WINTER SOLSTICE
冬至你好


冬至養(yǎng)生


冬至后的“三九天”,天氣寒冷,體內(nèi)陽氣剛剛生發(fā),比較弱小,養(yǎng)生要調(diào)節(jié)體內(nèi)平衡、順應自然。

冬至你好
HELLO WINTER SOLSTICE

因此要注意躲避寒冷、適當運動、多多休息、心情平穩(wěn),養(yǎng)護自身內(nèi)剛剛生發(fā)的弱小陽氣,使其利于以后的生長繁盛。 

冬至你好

俗話說,吃了冬至飯,一天長一線。過了冬至后白天的時間越來越長,此時人體內(nèi)陽氣蓬勃生發(fā),最易吸收外來的營養(yǎng)而發(fā)揮其滋補功效。也就是說,冬至前后是進補的最好時機。但是,并非隨意亂補就能達到效果,冬季進補也需要一定的方法。

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冬至已至,春歸有期


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喝羊肉湯

每年的冬至日,連接四川成都到簡陽的成簡快速通道迎來了一年中較熱鬧的時候,人們驅(qū)車涌入位于龍泉山脈東側(cè)的簡陽市,只為尋得一碗熱氣騰騰的羊肉湯。

吃餃子

在中國北方許多地區(qū),每年冬至日,有吃餃子的習俗。中國北方地區(qū)在這天要吃餃子因為餃子有“消寒”之意。

吃湯圓

吃湯圓是冬至的傳統(tǒng)習俗,在江南尤為盛行?!皽珗A”是冬至必備的食品,“圓”意味著“團圓”“圓滿”,冬至吃湯圓又叫“冬至圓”。民間有“吃了湯圓大一歲之說”。

一候:蚯蚓結(jié)

蚯蚓的活動溫度在5-30°C,0-5°C進入休眠狀態(tài),此時陽氣雖已生長,但陰氣仍然強盛,土中的蚯蚓蜷縮著身體。

二候:麋角解

古人認為麋的角朝后生,所以為陰,鹿的角朝前長屬陽。繼而認為,冬至時陰極陽生,麋感到陽氣,頭角會自動脫落

三候:水泉動

雖然地表嚴寒,但陽氣初生,山中的泉水已經(jīng)暗暗開始流動了

冬至節(jié)氣

冬至這天,太陽雖低、白晝雖短,但是在氣象上,冬至的溫度并不是最低。

冬至節(jié)氣

冬至這天,太陽雖低、白晝雖短,但是在氣象上,冬至的溫度并不是最低。

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