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春季-藍(lán)色春季郊游踏青旅游攻略手繪簡(jiǎn)約小清新模板

春/暖/花/開/去/踏/青
春季去郊游
宜帶上奶茶 宜踏青


“踏春”的由來

踏春,中國(guó)民間在春天的郊游和散步,結(jié)伴到郊外原野遠(yuǎn)足踏青,并進(jìn)行各種游戲以及蹴鞠、蕩秋千、放風(fēng)箏等活動(dòng),是一種重要的旅游習(xí)俗。


踏青出游


國(guó)民間的踏春習(xí)俗,在先秦即已存在。中國(guó)古代春季有名的“上巳節(jié)”(三國(guó)魏以后一般定為三月初三),男男女女結(jié)伴踏春穿上春裝傾城而出,或到山谷采摘蘭草,或到水濱嬉戲洗浴,或到郊野宴飲行樂,認(rèn)為可以拔除不祥,名之曰“春禊”。


先秦的踏春則并不限“上巳”一日?!对?shī)經(jīng)·鄭風(fēng)·出其東門》云:“出其東門,有女如云?!钡莱隽饲嗄昴信喝杖|門外踏春的情景。漢以后,踏春活動(dòng)在詩(shī)文中經(jīng)常有所反映。到了唐代,踏春是在元宵收燈后開始,一直持續(xù)到三春之末。


“踏春”注意事項(xiàng)

春季是一個(gè)潮濕多雨水的季節(jié),蚊蟲和細(xì)菌特別容易滋生,因此應(yīng)盡量避免飲用生水和吃不衛(wèi)生的食物。


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量力而行

補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)不能樂而忘返,造成過度疲勞。如果出現(xiàn)心悸、乏力多汗、頭暈眼花等癥狀,應(yīng)盡早休息,切忌勉強(qiáng)。

穿戴適當(dāng)

春天氣候多變,乍暖還寒,要帶足衣服,以防感冒。鞋子應(yīng)選用輕便、無跟防滑和高彈性的運(yùn)動(dòng)鞋,大小要合適,以免影響血液流通,防止腳趾擠傷和腳底麻木不適。同時(shí)可準(zhǔn)備戴防風(fēng)鏡和墨鏡。

注意飲食保健

春時(shí),體力消耗較大,身體內(nèi)所需的能量和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較多,所以踏青中的飲食是保健的重點(diǎn)。


防止花粉過敏

踏春,中國(guó)民間在春天的郊游和散步,結(jié)伴到郊外原野遠(yuǎn)足踏青,并進(jìn)行各種游戲以及蹴鞠、蕩秋千、放風(fēng)箏等活動(dòng),是一種重要的旅游習(xí)俗。


你好,春天!

春天里來百花開,正是人們出門踏春的大好時(shí)光。然而,春季踏春需防花毒,更不能因一進(jìn)度好奇而誤食了有毒的花果,有些人在花叢前呆久了,會(huì)出現(xiàn)頭昏腦脹,咽喉腫痛等癥狀。

杜鵑花

杜鵑花又叫映山紅,在南方的一些山上,一到開春的時(shí)節(jié),漫山遍野地開著紅的,黃的杜鵑花。其中黃色杜鵑花中含有四環(huán)二萜類毒素,中毒后會(huì)引起嘔吐,呼吸困難,四腳麻木等癥狀。


望春花

望春花,別名白玉蘭、玉蘭花,木蘭科,我國(guó)特有的名貴園林花木之一。


杜鵑花

杜鵑花又叫映山紅,在南方的一些山上,一到開春的時(shí)節(jié),漫山遍野地開著紅的,黃的杜鵑花。其中黃色杜鵑花中含有四環(huán)二萜類毒素,中毒后會(huì)引起嘔吐,呼吸困難,四腳麻木等癥狀。



【END】


SPRING
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郊游踏青,不負(fù)時(shí)光


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