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開學(xué)季學(xué)習(xí)養(yǎng)成計劃橙黃色簡約卡通模板

學(xué)習(xí)養(yǎng)成計劃

——  STUDY PIAN  ——

假期就要過去了，馬上要面臨學(xué)校生活，新的學(xué)習(xí)內(nèi)容。你的可能是玩過來的，面對開學(xué)后的手忙腳亂，如何才能趕上老師的進度呢？那么現(xiàn)在你就要制定一個自己的學(xué)習(xí)計劃。


01
利用時間的秘訣
01
充分利用白天的學(xué)習(xí)時間

因為白天精神狀態(tài)好，記憶力強，思維活躍，白天一小時的學(xué)習(xí)效率相當(dāng)于夜晚的一個半小時。盡量將學(xué)習(xí)都安排在白天，利用好白天的大好時光。


02
公式：8+1>8

8-1>8的意思是從8小時中拿出1個小時進行體育運動、娛樂或休息，表面上只學(xué)習(xí)了7個小時，但由于精力充沛，其效率遠大于連續(xù)不斷地學(xué)習(xí)8個小時。這也就是我們常說的學(xué)習(xí)要注意“勞逸結(jié)合”。

在學(xué)習(xí)感到大腦乏力，精力不集中，有厭倦情緒時，就要停下來，休息一下，做一些文體活動，這樣才能使自己頭腦保持清醒，以充沛的精力做下一件事。

學(xué)習(xí)計劃


02
具體做法

1

把練習(xí)卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。


2

遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點，然后可以請家長或者老師一起幫助解決。


3

要在每個階段的考試中根據(jù)自己的成績，思考自己的寫作技能、運算技能、特別是分析解決問題的能力如何，還有哪些不足，需要加強哪方面的訓(xùn)練等。


03
給家長的建議

家里有學(xué)生的家長朋友們對于孩子的關(guān)注度肯定是很高的，不僅在學(xué)習(xí)方面，還有生活方面。

需要注意的是，關(guān)注不代表逼迫，可以適當(dāng)給予壓力，從而讓學(xué)生產(chǎn)生動力。但如果學(xué)生本來自我壓力很大，家長更需要幫助他們疏通壓力，而不是一味地施壓。


study


除此之外，家長可以幫助孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。比如，讓孩子學(xué)習(xí)時具備獨立又安靜的空間，在孩子有情緒問題時及時疏導(dǎo)。


END

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