

中醫(yī)理論來源于對醫(yī)療經(jīng)驗的總結(jié)及中國古代的陰陽五行思想。其內(nèi)容包括精氣學(xué)說、陰陽五行學(xué)說、氣血津液、藏象、經(jīng)絡(luò)、體質(zhì)、病因、發(fā)病、病機、治則、養(yǎng)生等。
1、睡覺的時間應(yīng)該是晚21:00~早3:00,因為這個時間是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不長,即第2天沒精神。
2、一切法從心生.心凈則身凈.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修復(fù)系統(tǒng)來修復(fù)自己的疾病。
3、人的健康離不開兩大要素:1)足夠的氣血;2)暢通的經(jīng)絡(luò)(包括血管和排泄垃圾的通道)。
中醫(yī)理論來源于對醫(yī)療經(jīng)驗的總結(jié)及中國古代的陰陽五行思想。其內(nèi)容包括精氣學(xué)說、陰陽五行學(xué)說、氣血津液、藏象、經(jīng)絡(luò)、體質(zhì)、病因、發(fā)病、病機、治則、養(yǎng)生等。
春風(fēng)一吹,連發(fā)梢都帶著自由的氣息。蟄伏了一整個冬天的你,是時候換上輕盈的春裝,去追逐山野的爛漫、湖邊的微風(fēng),和一場說走就走的春日旅行了!
1、睡覺的時間應(yīng)該是晚21:00~早3:00,因為這個時間是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不長,即第2天沒精神。
2、一切法從心生.心凈則身凈.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修復(fù)系統(tǒng)來修復(fù)自己的疾病。
3、人的健康離不開兩大要素:1)足夠的氣血;2)暢通的經(jīng)絡(luò)(包括血管和排泄垃圾的通道)。
春天,無疑是一年中最適合出游的季節(jié)之一。隨著氣溫逐漸回暖,處處洋溢著生機與活力。當(dāng)寒冬的陰霾漸漸散去,人們那顆渴望自由、向往自然的心也開始蠢蠢欲動。
隨著氣溫逐漸回暖,春天的腳步越發(fā)清晰。在經(jīng)歷了漫長的冬日,人們想要逃離城市的喧囂,去感受大自然的鳥語花香,享受春日的暖陽。