

瑞士卷、三色雞蛋羹、牛奶、三鮮蔬菜面塊
瑞士卷、三色雞蛋羹、牛奶、三鮮蔬菜面塊
薏仁米飯、紅燒排骨、豆條白菜湯
飲食上注重清淡,多吃瓜果蔬菜等清熱解暑的食物。
飲食上注重清淡,多吃瓜果蔬菜等清熱解暑的食物。
飲食上注重清淡,多吃瓜果蔬菜等清熱解暑的食物。
冬季養(yǎng)生要遵循自然規(guī)律,適應(yīng)氣候變化。要注意保暖,防止寒邪侵襲;保持室內(nèi)空氣流通,預(yù)防呼吸道疾??;適量進(jìn)補(bǔ),養(yǎng)陰益陽,增強(qiáng)身體免疫力。
冬季養(yǎng)生要遵循自然規(guī)律,適應(yīng)氣候變化。要注意保暖,防止寒邪侵襲;保持室內(nèi)空氣流通,預(yù)防呼吸道疾病;適量進(jìn)補(bǔ),養(yǎng)陰益陽,增強(qiáng)身體免疫力。