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無論是臥床的時(shí)間(-1:39),還是睡眠 的總時(shí)間(-01:32),夜間的比賽運(yùn)動(dòng), 都對(duì)睡眠的時(shí)間、質(zhì)量產(chǎn)生了相當(dāng)顯著地 負(fù)面作用
健/康/養(yǎng)/生/之/道
大部分人往往對(duì)已經(jīng)失去的機(jī)遇捶胸頓足,卻對(duì)眼前的機(jī)遇熟視無睹。
困難是一塊頑石,對(duì)于弱者它是絆腳石,對(duì)于強(qiáng)者它是墊腳石。
牛油果、檸檬、西蘭花、雞蛋......