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春天是傳染病高發(fā)的季節(jié)。眼下正值冬春交替,氣候變化反復(fù),加之人口流動日益頻繁,在人員較密集、相對比較集中的地方,比較容易引起傳染病的傳播。
機動車駕駛過程中應(yīng)該系好安全帶。安全帶是配合安全氣囊使用的約束保護裝置,在事故發(fā)生的一瞬間可以控制人們的搖擺幅度,能夠有效降低駕乘和乘車人員死亡率。
春季養(yǎng)生,就是指在春天通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質(zhì)、預(yù)防疾病,從而達到延年益壽的一種醫(yī)事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意。
春天便秘、口干等癥狀大多是因春燥“上火”所致。最簡單的預(yù)防方法就是多喝溫水,所以也說溫開水是春季防病治病的第一飲品。
要多吃蔬菜,多吃具有降火功效的食物,如苦瓜、菠菜、草莓等新鮮蔬果。還應(yīng)多吃蜂蜜、西紅柿、蘿卜、梨等有清熱潤燥作用的食物。辛辣刺激、油膩的食物要少吃。
蒲公英茶:取蒲公英千品10~30克,代茶飲。蒲公英被稱為春季最好的“排毒草”,入肝、胃經(jīng),有清熱解毒、消癰散結(jié)的功效。
正確佩戴安全頭盔可以有效減輕事故對騎乘人員的直接傷害,降低事故的死亡率。因此,大家在騎行的過程中要高度重視,正確佩戴好頭盔,保護自身的安全。