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全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日校園營(yíng)養(yǎng)食譜指南黃色模板


NICE FOOD
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日


今年全民營(yíng)養(yǎng)周的主題“會(huì)烹會(huì)選會(huì)看標(biāo)簽”，旨在推動(dòng)國(guó)民形成并鞏固健康的飲食習(xí)慣。這一主題鼓勵(lì)公眾學(xué)會(huì)烹飪健康的食物，做出明智的食品選擇，并且能夠閱讀并理解食品標(biāo)簽上的信息，從而在購(gòu)物時(shí)作出有利于健康的決策。


吃什么要有計(jì)劃

通過(guò)這些具體行動(dòng)，合理膳食的概念將被實(shí)際應(yīng)用于日常生活中，有助于提升整體的公共健康水平。

主食

除了選擇常吃的米、面，還應(yīng)選擇全谷物、雜糧、豆類和薯類等。

蔬菜

除了選擇常吃的米、面，還應(yīng)選擇全谷物、雜糧、豆類和薯類等。

水果

除了選擇常吃的米、面，還應(yīng)選擇全谷物、雜糧、豆類和薯類等。

營(yíng)養(yǎng)搭配


食物存放要質(zhì)控

今年全民營(yíng)養(yǎng)周的主題“會(huì)烹會(huì)選會(huì)看標(biāo)簽”，旨在推動(dòng)國(guó)民形成并鞏固健康的飲食習(xí)慣。

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除了選擇常吃的米、面，還應(yīng)選擇全谷物、雜糧、豆類和薯類等。

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除了選擇常吃的米、面，還應(yīng)選擇全谷物、雜糧、豆類和薯類等。

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除了選擇常吃的米、面，還應(yīng)選擇全谷物、雜糧、豆類和薯類等。




文明進(jìn)餐更時(shí)尚

今年全民營(yíng)養(yǎng)周的主題“會(huì)烹會(huì)選會(huì)看標(biāo)簽”，旨在推動(dòng)國(guó)民形成并鞏固健康的飲食習(xí)慣。

這一主題鼓勵(lì)公眾學(xué)會(huì)烹飪健康的食物，做出明智的食品選擇，并且能夠閱讀并理解食品標(biāo)簽上的信息，從而在購(gòu)物時(shí)作出有利于健康的決策。




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