一年春又到
這是面朝大海,春暖花開的時(shí)節(jié)
又到了外出踏青的時(shí)刻
喜愛旅游的朋友們
趕快來感受一下美妙春光吧
古往今來,春游冠得許多雅稱,古稱為游春、踏青、尋春和探春。
觀光型春游,特點(diǎn),以走為主,山間湖畔無不留下此類人的足跡,對清新空氣,怡人景色敏感。
春季郊野,萬木吐翠,芳草茵茵,百鳥爭鳴,陽光和熙,空氣清新,置身于這如詩如畫的環(huán)境中,能使人心胸開闊,精神振奮,還能促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝,改善血液循環(huán),加強(qiáng)心臟和肺的功能,可降低血脂、血壓、防患心血管病。
由于參加觀光型春游的人大多目的為了放松。因此以中老年人為主,多以聚會的形式出現(xiàn),邊賞景邊聊天倒也其樂融融。
根據(jù)天氣變化,注意防寒保暖;注意均衡膳食,增強(qiáng)自身免疫力;
多參加一些戶外活動(dòng),減少在人員密度比較大的地方滯留或活動(dòng)時(shí)間。不過,應(yīng)活動(dòng)有度,注意充分休息;
加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,防止腸道傳染病。打噴嚏、咳嗽后要洗手,洗后用清潔的毛巾或紙巾擦干凈;
晚上睡覺前要開一段時(shí)間窗子,保持室內(nèi)空氣流通,保持空氣清新;
即便是在風(fēng)和日麗的天氣,我們也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋Eぷ?,要穿舒適且保暖的衣物。
特別是一些體質(zhì)比較弱的老人和小孩,可別因?yàn)榇河我淮?,?dǎo)致了感冒現(xiàn)象,那可就是件麻煩事了。
要隨身攜帶一些防蚊蟲叮咬的藥物,并及時(shí)的涂抹驅(qū)除蚊蟲。
春天不僅有百花盛開,而且有很多蜜蜂、蝴蝶等之類的昆蟲,最可怕的是一些不知名的昆蟲,也會爬來叮咬,特別是發(fā)生紅腫現(xiàn)象就更麻煩了。
爬山或者是看風(fēng)景都會大量的消耗我們的體力,一般人都會產(chǎn)生口渴的感覺,但是這些景點(diǎn)就不一定都有水售出了。我們應(yīng)該隨身攜帶礦泉水,以便不時(shí)之需。
如果是一起去春游,一定要確保通訊設(shè)備處于有電的情況,就怕一不小心沒電了,到時(shí)候人又走散了是很難尋找的。
當(dāng)然,如果是去信號不佳的場所,一定一定要集體活動(dòng),不要貪圖一時(shí)的美景走散了喲。
如果是在自己的周邊春游,是那種很熟悉的地方,那還是比較好的情況。
但是,如果是去一個(gè)完全陌生的場所,我們一定要提前了解情況。
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