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幼兒園小學(xué)每周營(yíng)養(yǎng)食譜卡通橙色模板

每周營(yíng)養(yǎng)食譜
2024.3.25-3.29
- 135實(shí)驗(yàn)幼兒園 -

親愛的小朋友們

新的一周要開始啦

讓我們一起來(lái)看看本周的食譜吧

看看有沒有你最愛吃的菜



周一營(yíng)養(yǎng)食譜
早 餐
學(xué)生牛奶，三明治，水煮蛋，玉米
午 餐

玉米排骨湯，雜糧飯，西紅柿炒蛋，土豆燉牛腩，炒時(shí)蔬

加 餐
蘋果，學(xué)生牛奶
晚 餐

油悶大蝦，白米飯，蒜蓉菠菜，番茄龍利魚，蝦仁滑蛋，砂鍋雞湯



周二營(yíng)養(yǎng)食譜
早 餐
學(xué)生牛奶，三明治，水煮蛋，玉米
午 餐

玉米排骨湯，雜糧飯，西紅柿炒蛋，土豆燉牛腩，炒時(shí)蔬

加 餐
蘋果，學(xué)生牛奶
晚 餐

油悶大蝦，白米飯，蒜蓉菠菜，番茄龍利魚，蝦仁滑蛋，砂鍋雞湯



周三營(yíng)養(yǎng)食譜
早 餐
學(xué)生牛奶，三明治，水煮蛋，玉米
午 餐

玉米排骨湯，雜糧飯，西紅柿炒蛋，土豆燉牛腩，炒時(shí)蔬

加 餐
蘋果，學(xué)生牛奶
晚 餐

油悶大蝦，白米飯，蒜蓉菠菜，番茄龍利魚，蝦仁滑蛋，砂鍋雞湯



周四營(yíng)養(yǎng)食譜
早 餐
學(xué)生牛奶，三明治，水煮蛋，玉米
午 餐

玉米排骨湯，雜糧飯，西紅柿炒蛋，土豆燉牛腩，炒時(shí)蔬

加 餐
蘋果，學(xué)生牛奶
晚 餐

油悶大蝦，白米飯，蒜蓉菠菜，番茄龍利魚，蝦仁滑蛋，砂鍋雞湯



周五營(yíng)養(yǎng)食譜
早 餐
學(xué)生牛奶，三明治，水煮蛋，玉米
午 餐

玉米排骨湯，雜糧飯，西紅柿炒蛋，土豆燉牛腩，炒時(shí)蔬

加 餐
蘋果，學(xué)生牛奶
晚 餐

油悶大蝦，白米飯，蒜蓉菠菜，番茄龍利魚，蝦仁滑蛋，砂鍋雞湯


END

【模板說(shuō)明】

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早
餐

米飯、松仁雞肉丸、香菇干絲木耳炒芹菜、蓮藕胡蘿卜大骨湯、米飯、宮爆雞肉、香菇干絲木耳炒芹菜、蓮藕胡蘿卜大骨湯

午
餐

米飯、松仁雞肉丸、香菇干絲木耳炒芹菜、蓮藕胡蘿卜大骨湯、米飯、宮爆雞肉、香菇干絲木耳炒芹菜、蓮藕胡蘿卜大骨湯

午
點(diǎn)

米飯、松仁雞肉丸、香菇干絲木耳炒芹菜、蓮藕胡蘿卜大骨湯、米飯、宮爆雞肉、香菇干絲木耳炒芹菜、蓮藕胡蘿卜大骨湯

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早餐午餐午點(diǎn)
周一

牛奶

奧利奧

早餐餅

小黃米飯

醬炒松板肉丁

彩椒魚面筋

牛奶

奧利奧

早餐餅

周二

牛奶

奧利奧

早餐餅

小黃米飯

醬炒松板肉丁

彩椒魚面筋

牛奶

奧利奧

早餐餅

周三

牛奶

奧利奧

早餐餅

小黃米飯

醬炒松板肉丁

彩椒魚面筋

牛奶

奧利奧

早餐餅

周四

牛奶

奧利奧

早餐餅

小黃米飯

醬炒松板肉丁

彩椒魚面筋

牛奶

奧利奧

早餐餅

周五

牛奶

奧利奧

早餐餅

小黃米飯

醬炒松板肉丁

彩椒魚面筋

牛奶

奧利奧

早餐餅

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